א. אני מרבה לאחרונה לשתות מוצרי diet, שאלה האם ישנה מגבלה מסוימת על בסיס יומי/שבועי? אני זוכר שפעם כתבו כזה דבר על בקבוק עצמו, אבל בזמן האחרון אני לא רואה כלום.. ועוד, אם אני נותן לילד (בין 10) 500מ"ל בשבוע, זה בסדר?
ברור לי שעדיף מים, אבל מים קשה לי להכניס בכמויות של 2 ליטר ביום

ב. מוצרי diet אחרים, כמו יוגורטים - מכילים תחליפים דיאטטים לסוכר. אפילו כל מיני כאלה "טבעיים" מכילים תוספת של סוכר. הבני זונות אלה יודעים שאנשים אוכלים יותר מזון שמכיל סוכר..

איזה מוצרים מומלצים (גם low-fat, גם ללא סוכר וללא תחליפים)?

היתה מגבלה, לא זוכר אותה.
אני לא נותן להם כל דיאט שהוא.

הדיאטטים שאני "מרשה" לא קשורים לסוכר, הם בגבינות.
גבינות דלות שומן, פחות טעימות אבל גם פחות מזיקות.

תנסה תחליפים טבעים - למשל בתה לשים דבש ולא סוכר.
קצת חרטא - כי גם הדבש שמוכרים לנו הוא מלא בסוכר ...

קונספצייאת מוצרי הדיאט נשמעת לי מוזרה. היוזר יודע שהוא אוכל יותר מדי, אז במקום לאכול פחות (אבל דברים טעימים ובריאים) הוא עובר לאכול אותו דבר או אף יותר, רק דברים פחות משמינים (ופחות מזינים). כלומר מטרת האוכל אצל היוזר היא למלא נפח, ולהמשיך ולתחזק את הצורך של הגוף בנפח רב של מזון, אפילו אם הוא נטול תזונה, ומסרטן. החיים המודרניים...
חיפשתי להוסיף לינק לכמה שאספרטיים מסרטן (יש המון דיס אינפורמצייה ופרובגנדה בתחום הזה), אבל דווקא הכתבה הזאת נראתה לי הכי מאוזנת, ומלעשה היא יותר מרגיעה ודי עונה על שאלתך.. http://news.nana10.co.il/Article/?ArticleID=550219

בוקר טוב אליהו ...
ברור !
זה "כאילו" תשלום המס שאנחנו מוכנים לשלם.
ורק בזה ... ?

אני מניח שאתה מכיר את המקרה הנדוש של "היוזר" שאוכל
אנטריקוט 400 גרם
רטבים לא דיאטטים כלל
צ'יפס
ו... דיאט קוק

אני לא "יוזר" אלא "לוזר" - אני מחודש יוני הורדתי ~15קילו
משקל שלי עכשיו בסדר לגמרי, אבל הטריגר היה דווקא בדיקות דם..

תודה על הלינק
בקיצור, אין שום סכנה, אז למה בכל זאת פעם הייתה הזהרה?

האזהרה הייתה לגבי צריכה של 5 ליטר ומעלה ליום...
ד"א - החומר הזה רעיל, לא מתפרק ולא יוצא מהגוף ; תשתה יותר מידי - יהיו תוצאות.

הממתיקים המלאכותיים הם לא חומר אחד אלא מגוון,
חלקם נמצאו מזיקים לבריאות במידות שונות.

מאחר וזו אחת התעשיות הסופר-רווחיות וענקיות של קרטלי מזון בארה"ב,
הרי שמראש קל להניח שקשה יהיה להשיג חומר מחקרי מרשיע.

מעולם לא צרכתי מהם, האמונה האישית הפרטית שלי שהם מזיקים לבריאות.

ילד בן 10 עדיף שיאכל תפוח, לא כימיקלים רעילים
אחרי זה בגיל 16, 28, 32, פתאום יש 'כשל כלייתי', 'קריסת כבד', 'גידולים במעיים'
ואנשים מופתעים, כאילו האבולוציה שלנו התפתחה מספיק כדי לטפל בכימיקלים סינתטיים מורכבים

http://www.camoni.co.il/?idr=402&pid=3534

....מה שריכטר אמר.
וחוץ מזה, אם תביט על צריכת מתוק כסוג של התמכרות (מה שזה בדיוק) תבין ששימוש באספרטיים ודומיו מחזק אותה לאורך זמן - ובאופן פרדוקסלי כמעט מגדיל ולא מפחית את סיכויינו לאכול עוד סוכר רגיל, משמין ורעיל בעתיד. אני כבר לא זוכר איפוא קראתי את ההשוואה בין צריכת הסוכר הממוצעת בשנות העשרים של המאה הקודמת לזו הנוכחית...די מבהיל.
בקיצור, כמו שכתבת למעלה

נועם אפילו לא בעתיד, זה יוצר סבילות לאינסולין
http://circ.ahajournals.org/cgi/content ... /117/6/754

והנה
http://www.nature.com/oby/journal/v16/n ... 8284a.html

בלינק שנתתי בהודעה למעלה תמצא מלא רעל.

נו, ריכטר, אתה צודק עקרונית, אבל הכל שאלה של מינונים, פרופורציות והיקף האשלייה העצמית. האבולוצייה לא חיסנה אותנו גם מעישון, אבל אנשים אוכלים לעצמם את הבריאות חופשי חופשי. אז אם לשאול את הדוגמא של אפי, מעשן שמסביר לי כמה שדיאט זה מסרטן זה יותר ממגוחך. אני למשל סבור שאכילת בשר מסוכנת ומזיקה לגוף פי כמה ממוצרים דיאטטיים. בעיני בשר בקר ועוף הם מזונות מזוהמים שאינם ראויים למאכל אדם. אז מי שאוכל פגרים במרינדת הורמנים ואנטיביוטיקה, רצוי מפוייחים ממנגל יכול לשתות משקה דיאט במצפון שקט, עם הסיגרייה של אחרי האוכל ..

נ.ב.
מיכאל, כל הכבוד.